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Bronceado: 10 consejos que no puedes dejar de lado
Bronceado. Consejos para tomar el Sol Durante el verano todos queremos vernos bronceados y a todos nos entran prisas a la hora de tomar el sol, poniendo en muchas ocasiones nuestra piel en peligro. A continuación te damos unos consejos que debes seguir para tu piel no sufra durante tus vacaciones pudiéndote ocasionar graves consecuencias. No debes exponerte al sol de 12h a 16h. El protector solar se debe aplicar antes de la exposición al sol y renovar cada cierto...
Gonorrea o Gonococia. Transmisión. Prevención y Tratamiento
Gonococia o Gonorrea El Contagio de la Gonococia puede ser por las siguientes vías: -Contagio sexual: es la vía de contagio más frecuente. -Al recién nacido, se le transmite a través del canal del parto. - También puede producirse una Faringitis gonocócica por prácticas de sexo oral. - O una Proctitis por sexo anal. La transmisión por retretes, toallas, ropa de cama, etc, son falsedades sin base científica. Suele tratarse de mitos utilizados para salvar las...
Gonococia o Gonorrea. Síntomas
Gonococia o Gonorrea Conocida también con los nombres de Blenorragia o de Uretritis Gonocócica. Se trata de una enfermedad de transmisión sexual provocada por la bacteria Neisseria Gonorrheae o gonococo. Esta enfermedad es conocida desde la más remota antiguedad. Se la menciona ya en papiros egipcios, en la Biblia y se sabe por estudios arqueológicos realizados en aquella parte del mundo que en el tercer milenio antes de Cristo ya causaba estragos en Asia. El...
Píldora del Día Después. Anticoncepción hormonal poscoital
Píldora del día después o Anticoncepción Hormonal postcoital La única contraindicación formal, según la OMS, es el embarazo. Este fármaco anticonceptivo conocido con el nombre de píldora del día después se utiliza después de un coito sin protección o después del fracaso del método anticonceptivo (por ejemplo, rotura del preservativo). La eficacia de la píldora tomada en las primeras 24 horas es de alrededor de un 90% Tomada en las 48-72 horas posteriores, la eficacia...
Calendario de vacunación infantil
CALENDARIO DE VACUNACIÓN INFANTIL En España, las competencias en materia del calendario de vacunación están transferidas a cada Comunidad Autónoma, aunque, cada año, el Comité Asesor de Vacunas(CAV) y la Asociación Española de Pediatría (AEP) publican sus recomendaciones sobre este tema. Todos los calendarios son similares, sin embargo el calendario de vacunación se confecciona atendiendo a las características propias de cada comunidad. El calendario que aquí...
Dieta de 2.750 Calorías
DIETA de 2 750 Calorías Desayuno: Puedes tomar 200 ml. de leche o 2 yogures naturales. 60 gr. de pan blanco o integral o 6 galletas tipo "María". 35 gr. de alimento Proteico como atún sin aceite, queso o fiambre magro. Media mañana: Puedes tomar 80 gr. de pan blanco o integral. 35 gr. de alimento Proteico (atún sin aceite, queso o fiambre magro). Comida: 1.-Verduras:(se ha de elegir un alimento del siguiente grupo) 300gr. de: acelgas, apio, berenjenas,...
Diabetes. Derivación al Endocrinólogo
Diabetes La Diabetes Mellitus es una enfermedad muy común, sobre todo la de tipo 2. Pero no todos los pacientes con Diabetes han de ser estudiados por un médico Endocrinólogo. En general los casos leves y recién diagnosticados pueden ser tratados y controlados por su médico de atención primaria, ya que estos profesionales están perfectamente capacitados para hacerlo y suelen tener gran experiencia en esa enfermedad porque es muy frecuente y continuamente están...
Preservativo. Espermicidas. Ligadura de Trompas. Vasectomia
Anticonceptivos de Barrera Los más utilizados van a ser: Diafragma Se trata de una lámina de goma en forma de cúpula unida a un reborde flexible, que permite sellar la pared vaginal e impide el paso de espermatozoides al útero y de agentes infecciosos. Se inserta en la vagina antes del coito. Si se aplica una crema espermicida en la cúpula y los rebordes garantiza mejor sellado. Para que sean eficaces deben ser del tamaño adecuado para cada mujer y estar bien...
Cadera y Muslo. Trocanteritis. Tendinitis
Enfermedades de la Cadera y del Muslo Hay una serie de patologías de la Cadera y del Muslo que son relativamente frecuentes, tanto en personas mayores como en personas jóvenes, y que, por ese motivo, vale la pena hablar un poco sobre ellas. Las siguientes son las más comunes: Neuralgia Femorocutánea Se trata de un proceso que se manifiesta con dolor quemante acompañado de hormigueo, en la cara superior y anterior del muslo. Se produce por irritación en algún punto...
Prevención Clínica en Mayores de 65 años y en Ancianos de Riesgo
Prevención Clínica en Personas Mayores de 65 años y en Personas Ancianas de Riesgo Actuaciones recomendadas para la Prevención en personas de 65 años en adelante. 1.- Cribado: Peso, tensión arterial con la periodicidad que el médico determine. Determinación de lípidos y glucosa en sangre. Citología y mamografía en mujeres. Revisar vista y oído. Evaluar consumo de alcohol. 2.- Consejos: Abandonar tabaco. Reducir consumo de alcohol. Dieta adecuada rica en fibras,...