Publicaciones
Diabetes y Ramadán
DIABETES Y RAMADÁN En nuestro país cada vez es más frecuente ver pacientes con Diabetes entre la población musulmana debido al aumento de ésta. En condiciones normales no existe problema alguno para el cumplimiento de la dieta en estos pacientes. Sí se pueden plantear durante el mes de cumplimiento del Ramadán. Durante ese mes, los musulmanes practicantes, hacen dos grandes comidas ,una a primera y otra a última hora del día. Los fármacos también están prohibidos...
Calcio. Cómo se aprovecha el Calcio
Calcio Cómo se aprovecha el Calcio. Reserva ósea de Calcio en el cuerpo humano El esqueleto en su conjunto almacena 1,2 Kg. de Calcio aproximadamente. Cuando el organismo elimina demasiado Calcio y no absorbe el necesario, lo extrae de la reserva ósea y el esqueleto se va a ir debilitando. Absorción intestinal del Calcio El Calcio llega a los huesos porque tras la ingesta, se absorbe a través del intestino. La absorción intestinal Aumenta: -Cuando existe una...
CALCIO Y ALIMENTOS. Dónde se encuentra el CALCIO
El CALCIO SE ENCUENTRA PRINCIPALMENTE EN LA LECHE Y SUS DERIVADOS Valores en mg. de calcio por 100 mg (o ml) de alimento LA INGESTA DIARIA DE CALCIO RECOMENDADA EN PACIENTES CON OSTEOPOROSIS ES DE 1000-1500 mg/día SEGÚN LA CONFERENCIA CONSENSO NIH. Junio, 1994 EL CALCIO SE ENCUENTRA EN MENOR CANTIDAD QUE EN LOS DERIVADOS LACTEOS en los siguientes alimentos. Valores en mg de calcio por 100 gr de alimento LA INGESTA DIARIA DE CALCIO RECOMENDADA EN PACIENTES CON...
Síncope. Qué es un Síncope
Síncope Qué es un Síncope Se conoce como Síncope una pérdida de conocimiento con caída al suelo, por pérdida de tono muscular, debido a una disminución brusca del flujo de sangre al cerebro, de escasa duración y con posterior recuperación espontánea. Puede estar acompañado de una serie de síntomas que aparecen antes y como consecuencia de la pérdida de conocimiento. Si después de recuperada la conciencia, hay una pérdida de memoria (amnesia), hay que descartar que...
Navidad. Comer en Navidad
Celebrar la Navidad Comer en Navidad Es costumbre general y en cualquier zona del planeta celebrar las fiestas y cualquier evento comiendo. Y en tales ocasiones se suele comer de forma excesiva. Mucho más de lo que comemos normalmente. E igual ocurre con la bebida. Quién bebe habitualmente algo, con motivo de una celebración cualquiera bebe mucho más. E incluso quien no acostumbra a beber nada, en tales ocasiones puede hacerlo en exceso por una especia de...
Enfermedades. ¿De qué Enfermedades Mueren los Españoles?
¿De qué Enfermedades muere la población española? El que se expone a continuación es un estudio comparativo de la muerte de la población española entre los años 2010 y 1999 del Ministerio de Sanidad. Comparativa entre el año 2010 y 1999 2010/1999 Enfermedades de sistema circulatorio: En el año 2010 un 31,16 % / en el año 1999 un 34,88%. Tumores en...
Sexualidad. La Relación Sexual
Sexualidad La Relación Sexual La Relación Sexual no puede quedar reducida únicamente al coito. Se trata de un intercambio total de afecto y placer. Tampoco tiene por qué terminar de forma obligatoria en un orgasmo. Para que la Relación sexual sea placentera y satisfactoria es importante tener en cuenta las tres D de la relación sexual: Desinhibirse Disfrutar Dejarse llevar El éxito de la Relación Sexual se "juega" durante todo el día. Un día bien llevado por la...
Orgasmo a la vez. Falsedades sobre Sexualidad
Falsedades y Mitos sobre Sexualidad. -El Orgasmo a la Vez de los dos miembros de la pareja es un "debería", que puede complicar la relación. Éste es un mito difícil de cumplir e innecesario. El hombre y la mujer tienen distintas maneras y ritmos de excitarse y cada uno llega al final cuando le toca. Unas veces puede que coincidan y otras que no, pero el grado de placer experimentado por cada cual es el mismo en ambos casos. Lo importante es tener una relación...
Masturbación. Mitos sobre la Sexualidad
Sexualidad Mitos sobre la Sexualidad Los Mitos son ideas erróneas, en este caso sobre la Sexualidad, que se transmiten de generación en generación y que son tomadas como ciertas. ¿Cómo afectan los Mitos a la relación sexual? Los Mitos pueden afectar a la Sexualidad de manera positiva o negativa. Por un lado sitúan al varón como responsable único del éxito o fracaso de la relación sexual. Dejan a la mujer sin papel o al menos la colocan en un papel secundario. No...
Disfunción Erectil. Medicamentos que pueden producirla
Disfunción Eréctil Medicamentos que pueden producirla Existe un gran número de Medicamentos que pueden producir Disfunción Eréctil. Enumeramos los de uso más frecuente: Antihipertensivos. Betabloqueantes empleados en forma de gotas oculares para el tratamiento de la tensión ocular elevada (glaucoma). Tranquilizantes. Antipsicóticos. Broncodilatadores. Antihistamínicos usados en el tratamiento de las alergias. Cimetidina (usada en patología digestiva). Cortisona....