Publicaciones
Enfermedades Tropicales. Prevención
Prevención de Enfermedades Tropicales Se debe tener en cuenta que la Prevención para evitar patologías tropicales empieza antes de que el viajero inicie sus vacaciones. Hay que conseguir buena información sobre las enfermedades que se dan con más frecuencia en el lugar que vamos a visitar y consultar a nuestro médico, o en el servicio de sanidad pública local, qué vacunas es necesario ponerse antes de emprender el viaje y que medicación tomar el algunos casos y...
Hepatitis C. Prevención. Protección
Hepatitis C Prevención y Protección frente a la Hepatitis C Como ya se ha señalado en publicaciones anteriores la Hepatitis C, sobre todo en su forma crónica es una enfermedad grave. Y puede llevar a la muerte del paciente por complicaciones en el curso de su evolución. Las complicaciones más graves son la cirrosis y el cáncer de hígado. La lucha más efectiva contra la enfermedad se ha de hacer con la prevención. Para llevarla a cabo se han de tomarse una serie de...
Hepatitis C. Tratamiento
Hepatitis C Evolución de la Hepatitis C Tras una fase aguda inicial, al menos un 20% de las infecciones por el virus de la Hepatitis C, se curan solas. Se considera que la fase aguda dura entre 3 y 6 meses, pero se puede prolongar hasta un año. Si durante ese periodo no se cura, como ocurría en la mayoría de los, la enfermedad se cronificaba. Hay que hablar en pasado. Porque con la aparición de los nuevos retrovirales y las nuevas pautas de tratamiento, se...
Hepatitis C. Causas. Contagio
Hepatitis C La Hepatitis C es una enfermedad infecciosa producida por el virus de la Hepatitis C (VHC), que produce inflamación del hígado y, como consecuencia, que éste no funcione de forma correcta. Causas de la Hepatitis C La Hepatitis C se propaga de sangre infectada a sangre sin infectar (lo que se conoce con el nombre de transmisión por vía parenteral). Es una enfermedad de que no se contagia con facilidad por transmisión sexual, como la hepatitis B o el VIH...
Estreñimiento en Lactantes y Niños. Tratamiento
Estreñimiento en Lactantes y Niños. Las primeras deposiciones del lactante son de color negro, espesas y pegajosas, y se llaman meconio. Se suelen expulsar durante las primeras 24 horas de vida. Los siguientes días las heces pasan a ser verdosas y enseguida amarillas. Cuando la alimentación se realiza con lactancia materna las deposiciones suelen ser blandas y frecuentes durante la primera semana de vida. Posteriormente la frecuencia se va espaciando y pueden...
Cólico del Lactante. Trastornos digestivos en Lactantes. Regurgitación
Trastornos Digestivos en los Lactantes Vamos a hablar de los Trastornos Digestivos del Lactante, más frecuentes REGURGITACIÓN Es difícil establecer el límite entre Regurgitación aceptable, vómito esporádico y vómito patológico. Casi todos los bebés regurgitan de vez en cuando pequeñas porciones de alimento ingerido. Es un proceso que el bebé realiza sin esfuerzo alguno, sin arcadas ni náuseas. Se debe a un reflujo gastroesofágico y se sabe que a veces hay reflujo...
Dieta de 1.800 Calorías
Dieta de 1 800 Calorías DESAYUNO -1 vasito de leche desnatada (100 g) ó 1 yogur desnatado (125 g) ó 1 leche fermentada desnatada (100g). -2 rebanadas pequeñas de pan (60 g) ó 4 unidades de pan tostado (40 g) ó 4 cucharadas soperas de cereales sin azúcar de desayuno (40 g). -2 cucharaditas de postre de margarina (10 g) ó 1 cucharadita de postre de aceite de oliva virgen (10 g) ó un puñado mediano de frutos secos (16 g nueces, avellanas, almendras...). ALMUERZO -1...
Cadera. Ejercicios de Rehabilitación
EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN DE LA CADERA Objetivo: Movilizar la cadera, fortalecer la musculatura, particularmente los músculos glúteos, estirar el músculo psoas ilíaco y los aductores. Ejecución: Preferiblemente sobre una superficie dura. EJERCICIOS BOCA ARRIBA Ejercicio 1 Posición de partida: De espalda, con las piernas extendidas. Ejecución: Sin levantar la pierna izquierda del suelo, doblar la derecha sobre el pecho. Repetir el mismo ejercicio con la...
Sentido del Humor V. Humor y Personalidad
Sentido del Humor Humor y Personalidad Reír es fácil. Hacer reír es más difícil. El sentido del Humor a pesar de sus beneficios tanto para la salud mental como para la salud en general, por desgracia, no es el sentido más compartido del mundo. El Humor hay que saber hacerlo y recibirlo y entre la persona que tiene siempre a mano una frase graciosa y está dispuesto a soltarla y la que no soporta la más mínima broma, hay una gran distancia. Cada uno de nosotros...
Embarazo. Asistencia previa al Embarazo. Actuaciones
Embarazo Asistencia previa al Embarazo Una mujer que desea quedar embarazada ha de tener en cuenta unas cuestiones previas que, si las lleva a cabo, la van a ayudar a que ella se encuentre con mejor estado de salud durante esa etapa de su vida y a que el crecimiento y desarrollo del feto sea correcto. El Objetivo de la Atención previa al Embarazo va a ser la siguiente: a) Asegurarse de que la mujer y su pareja están sanos y practican estilos de vida saludables antes...