Meditación La Meditación se describe como la práctica de un estado de atención concentrado. Se considera que es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de una mente agitada. Y para restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza. En el ámbito religioso occidental, el concepto Meditación, tiene un carácter religioso. Actualmente la práctica de la Meditación es más utilizada por personas que practican la disciplina del yoga y por diferentes religiones...
Culpa Sentimiento de Culpa La Culpa es el sentimiento que nos hace conscientes de que hemos hecho algo mal y que nos facilita el intento de repararlo. Puede ser la base para hacer un cambio positivo en las actitudes y sentimientos personales. En ocasiones nos sentimos culpables sin razón o nos sentimos culpables cuando no hacemos lo que nos hemos propuesto o cuando transgredimos una norma que hemos interiorizado como válida. El sentimiento de Culpa es considerado como...
Opinión Opinión Pública La Opinión se define como el concepto que se tiene respecto a algo o alguien. Se conoce como Opinión pública a la estimación general de una población acerca de un asunto determinado. En filosofía, la Opinión es una proposición donde no se tiene la confianza del conocimiento, o sea, la Opinión admite la posibilidad de error porque no incluye evidencia plena, por lo que la Opinión se considera una afirmación con menor evidencia de la verdad que una...
Miedo El Miedo o Temor es una emoción habitualmente desagradable provocada por la percepción de un peligro real o imaginario, presente, futuro o incluso pasado. Se trata de una emoción primaria, generalmente intensa, que se deriva de un rechazo natural al riesgo o a una amenaza. Se manifiesta en todos los animales. El Miedo además está relacionado con la ansiedad y las fobias. La máxima manifestación de Miedo la conocemos como terror. Se considera Miedo real si la...
Parafilias (continuación) Masoquismo Sexual Este trastorno consiste en tener intensas necesidades sexuales recurrentes y fantasías altamente excitantes, de al menos 6 meses de evolución. Que implica el acto real o simulado de ser humillado, insultado, golpeado, atado o cualquier otro tipo de sufrimiento. La persona necesita estas fantasías o actos reales para tener excitación sexual. Sadismo Sexual Un individuo, durante un periodo de al menos seis meses, tiene fantasías...
Parafilias Las Parafilias consisten generalmente en las necesidades y fantasías sexuales que tiene un individuo de forma recurrente. Y que generalmente se relacionan con: Objetos no humanos. Sufrimiento o humillación propia o del compañero de actividad sexual. Niños o personas que no consienten contacto sexual. Las imágenes o fantasías parafílicas pueden ser estímulo de excitación sexual para una persona. Por ejemplo, ponerse ropa interior femenina puede ser excitante...
Sexualidad Disfunción Sexual El comportamiento y la actividad sexual, son las áreas de la conducta humana en las que es más dificil establecer el límite entre lo normal y lo anormal. El contexto social y cultural, los mitos, los tabúes, los conocimientos o la ignorancia, la época de la que hablemos, la religión, etc, hacen poco fácil establecer criterios generales o categorías psicopatológicas, que permitan delimitar la normalidad y la anormalidad de determinadas...
Risa Efectos Positivos de la Risa Estudios realizados por el psico-inmunólogo Lee S Berk desde los años 1980 demostraron Efectos Positivos en la Risa. Se enumeran a continuación los Efectos Positivos de la Risa más importantes: Se ha demostrado que los indicadores relacionados con el estrés disminuyen con la Risa. Aumenta la producción de anticuerpos y la activación de linfocitos T, que son generadores de inmunidad celular contra la producción de tumores malignos. Las...
Risa. Qué es la Risa La Risa es una reacción biológica que se produce como respuesta a ciertos estímulos. Es una expresión emocional innata y universal en el ser humano, desencadenada por estímulos generalmente divertidos. Aunque también puede ser una respuesta al estrés o a las cosquillas. La Risa generalmente transmite un estado de humor alegre y positivo. La sonrisa se considera una forma suave y silenciosa de Risa. En los seres humanos la Risa se inicia...
Salud Mental Pautas para Mejorar la Salud Mental Estos no son ni remedios milagrosos ni soluciones mágicas para todo tipo de problemas, ni para todo tipo de personas. Son sólo reflexiones, trucos y pautas de actuación para tratar de mejorar la Salud Mental. 1º.- Aprenda a mejorar su autoestima (me acepto, me quiero y me valoro a pesar de mis limitaciones) Es necesario quererse y aceptarse a pesar de los fallos, errores y equivocaciones que podamos cometer. Las personas...