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Dieta de 2.750 Calorías
DIETA de 2 750 Calorías Desayuno: Puedes tomar 200 ml. de leche o 2 yogures naturales. 60 gr. de pan blanco o integral o 6 galletas tipo "María". 35 gr. de alimento Proteico como atún sin aceite, queso o fiambre magro. Media mañana: Puedes tomar 80 gr. de pan blanco o integral. 35 gr. de alimento Proteico (atún sin aceite, queso o fiambre magro). Comida: 1.-Verduras:(se ha de elegir un alimento del siguiente grupo) 300gr. de: acelgas, apio, berenjenas,...
Diabetes. Derivación al Endocrinólogo
Diabetes La Diabetes Mellitus es una enfermedad muy común, sobre todo la de tipo 2. Pero no todos los pacientes con Diabetes han de ser estudiados por un médico Endocrinólogo. En general los casos leves y recién diagnosticados pueden ser tratados y controlados por su médico de atención primaria, ya que estos profesionales están perfectamente capacitados para hacerlo y suelen tener gran experiencia en esa enfermedad porque es muy frecuente y continuamente están...
Preservativo. Espermicidas. Ligadura de Trompas. Vasectomia
Anticonceptivos de Barrera Los más utilizados van a ser: Diafragma Se trata de una lámina de goma en forma de cúpula unida a un reborde flexible, que permite sellar la pared vaginal e impide el paso de espermatozoides al útero y de agentes infecciosos. Se inserta en la vagina antes del coito. Si se aplica una crema espermicida en la cúpula y los rebordes garantiza mejor sellado. Para que sean eficaces deben ser del tamaño adecuado para cada mujer y estar bien...
Cadera y Muslo. Trocanteritis. Tendinitis
Enfermedades de la Cadera y del Muslo Hay una serie de patologías de la Cadera y del Muslo que son relativamente frecuentes, tanto en personas mayores como en personas jóvenes, y que, por ese motivo, vale la pena hablar un poco sobre ellas. Las siguientes son las más comunes: Neuralgia Femorocutánea Se trata de un proceso que se manifiesta con dolor quemante acompañado de hormigueo, en la cara superior y anterior del muslo. Se produce por irritación en algún punto...
Prevención Clínica en Mayores de 65 años y en Ancianos de Riesgo
Prevención Clínica en Personas Mayores de 65 años y en Personas Ancianas de Riesgo Actuaciones recomendadas para la Prevención en personas de 65 años en adelante. 1.- Cribado: Peso, tensión arterial con la periodicidad que el médico determine. Determinación de lípidos y glucosa en sangre. Citología y mamografía en mujeres. Revisar vista y oído. Evaluar consumo de alcohol. 2.- Consejos: Abandonar tabaco. Reducir consumo de alcohol. Dieta adecuada rica en fibras,...
Anticoncepción. DIU (Dispositivo Intrauterino)
DIU DIU: Dispositivo Anticonceptivo Intrauterino. El Dispositivo Intrauterino anticonceptivo se trata de un pequeño dispositivo de material plástico que se coloca dentro del útero para con su presencia evitar la implantación del óvulo y por tanto el embarazo. No hay un uso muy extendido del DIU a pesar de las pruebas disponibles sobre su gran eficacia y seguridad. Las candidatas óptimas para la implantación del DIU son aquellas mujeres que llevan varios años tomando...
Diabetes. Tratamiento
Diabetes Tratamiento de la Diabetes El Tratamiento de la Diabetes se basa en cuatro pilares: Esos cuatro pilares son: dieta, ejercicio físico, autocontrol analítico en domicilio y tratamiento farmacológico siempre indicado por un médico, con antidiabéticos orales y/o insulinas cuando los anteriores no son eficaces. Al comenzar el tratamiento se debe ajustar la dosis del fármaco antidiabético hasta conseguir unos niveles de glucemia adecuados. Si con un solo...
Prevención Clínica en Población de Riesgo entre 25 y 64 años
Prevención Clínica en Poblaciones de Riesgo entre los 25 y los 64 años de edad Actuaciones en Población de alto Riesgo entre los 25 y 64 años de edad 1.- Población Comprende aquellos grupos de población que mantienen las siguientes conductas de riesgo para su salud: Conducta sexual de alto riesgo. Consumo continuado de drogas ilegales. Consumo excesivo de alcohol. Bajos ingresos. Quienes mantienen contactos con personas con tuberculosis. Quienes padecen...
Dieta estándar de 3.000 Calorías
Dieta Estándar de 3 000 Calorías Desayuno: 200 ml. de leche o en su lugar 2 yogures naturales. 75 gr. de pan blanco o integral u 8 galletas tipo "María". 35 gr. Alimento Proteico como el atún sin aceite, el queso o fiambre magro). Media mañana: 80 gr. de pan blanco o integral. 35 gr. Alimento Proteico (atún sin aceite, queso o fiambre magro). Comida: 1.-Verduras:( se ha de elegir un alimento del grupo) 300gr. de: acelgas, apio, berenjenas, brécol, calabaza,...
Hepatitis A. Transmisión. Factores de riesgo. Síntomas
Hepatitis A La Hepatitis A es una enfermedad infecciosa causada por el virus de la Hepatitis A, caracterizada porque debido a esa infección se va a producir una inflamación aguda del hígado. Este tipo de Hepatitis no se hace crónica ni va a causar un daño permanente en el hígado. Si padece esta Hepatitis, el sujeto queda inmunizado de forma permanente para esta enfermedad, o sea que no la volverá a padecer en toda su vida. La transmisión se produce por agua y por...