Síndrome del Túnel Tarsiano Este síndrome se produce por atrapamiento y compresión del nervio tibial posterior a su paso por el Túnel Tarsiano Se llama Túnel Tarsiano a la zona anatómica situada detrás del tendón del flexor de los dedos en la zona inferior y posterior del maleolo interno del tobillo. Se produce una neuropatía de dicho nervio si él o una de sus ramas a su paso por dicho túnel sufre compresión o rozamiento continuo. Por el Túnel Tarsiano también...
Síndrome del Túnel Carpiano El Síndrome del Túnel Carpiano es una patología que aparece por la compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca, en un espacio anatómico conocido con el mencionado nombre de Túnel Carpiano. Dicho túnel está formado por huesos del tarso y el ligamento transverso. Al pasar el nervio mencionada por este espacio, si sufre una presión continuada o repetida, da lugar a una neuropatía. Que es la que produce los síntomas típicos del...
Artropatías Neuropáticas Se trata de una afectación articular grave asociada a la pérdida de sensibilidad al dolor, a la sensibilidad propioceptiva, o a ambas, y a los reflejos musculares que regulan los movimientos de las articulaciones. Estas artritis también reciben el nombre de “articulación de Charcot”. Sin los mecanismos protectores de la sensibilidad y los reflejos, las articulaciones van a sufrir traumatismos de de manera repetida, que van a causar...
Policondritis Recidivante Es un proceso inflamatorio de causa desconocida que afecta a cartílago de orejas, nariz, árbol traqueobronquial y estructuras internas de oído y ojo. Puede estar acompañada de poliartritis, vasculitis, alteraciones cardiacas o renales y alteraciones de la piel. Evoluciona en brotes y de manera progresiva. La edad más frecuente de presentación es entre 40 y 60 años, aunque puede aparecer en personas de más edad o en niños. Afecta por igual...
DOLOR DE LA MANO Y LA MUÑECA EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN DE MANOS Y MUÑECAS Movimientos de las manos - Cerrar lentamente la mano todo lo posible, hasta lograr hacer puño. En el caso de que formar el puño sea un ejercicio difícil o imposible, el paciente puede ayudarse con la otra mano. Se hacen ciclos de 5-7 minutos, repetidos durante varias veces al día. - Con la mano abierta separar los dedos todo lo posible en forma de abanico.- - Con la yema del primer dedo...
Dolor de Espalda El Dolor de Espalda es un síntoma muy frecuente, tanto en personas mayores como en jóvenes. En personas mayores el Dolor de Espalda es causado por el desgaste óseo y articular y vertebral. En personas jóvenes el Dolor de Espalda suele ser postural con las consiguientes contracturas musculares para-vertebrales. Otra causa puede ser la falta de ejercicio y flacidez muscular. Normas útiles para combatir el Dolor de Espalda A continuación, se exponen...
Atletismo Lesiones por lanzamiento de peso, jabalina, disco y martillo En estas especialidades del atletismo las lesiones más frecuentes son: En codo 1 – Epitrocleitis. Se conoce también con los nombres de epicondilitis medial o “codo de jabalina” Es una lesión en la zona interna del codo por sobrecarga, que en los lanzamientos suele producirse en el momento de impulsión de la jabalina. Se manifiesta con un dolor agudo intenso en la cara interna del codo, que suele...
Deporte Atletismo Lesiones más frecuentes en saltos (longitud, triple, altura, pértiga) Las lesiones más frecuentes en estas modalidades deportivas son las siguientes: Síndrome de compresión anterior de tobillo Se llama también síndrome del saltador, porque suele aparecer en estos deportistas. Se trata de un cuadro en el que aparece dolor en la zona anterior del tobillo que puede estar provocada por alteraciones de partes blandas, de cartílagos, por conflicto óseo o por...
Atletismo Patologías de los Atletas Patologías de Pruebas Combinadas (Lanzamiento de Peso, Lanzamiento de Jabalina y Salto con Pértiga) En estas modalidades la articulación que se afecta especialmente es la del hombro. Los atletas de pruebas combinadas están sometidos a entrenamientos muy intensivos y a durísimas competiciones que pueden durar un fin de semana completo. Además participan en pruebas distintas en un corto periodo de tiempo. Lesiones del Hombro La lesión de...
Atletismo Problemas Médicos de los Atletas Los Atletas, además de verse sometidos a duros entrenamientos deportivos y a una especial dieta alimenticia, también tienen: dobles sesiones de trabajo, retos continuos o viajes con cambios horarios. Algunos de los problemas de salud más frecuentes que pueden aparecer en los Atletas van a ser: - Problemas hematológicos debidos a un sobreentrenamiento o a un mal estado nutricional, y los más frecuentes son: Anemia ferropénica, o...