Ejercicio

Ejercicio en Personas Mayores. Recomendaciones

  Ejercicio Ejercicio en las Personas Mayores Durante la etapa de envejecimiento es muy importante ocuparse de cuidar tanto las funciones motoras o de movimiento como las cognitivas o intelectuales, para así intentar conservarse más autónomo y más ágil al paso de los años y durante el mayor tiempo posible. El ejercicio es aconsejable en todas las edades, pero por lo dicho anteriormente es aconsejable (y casi indispensable)  que las personas mayores realicen...

Ejercicio Cardiosaludable. Dosificar el Ejercicio

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