Dieta y salud

Enfermedad Celíaca. Contenido en Gluten de los Alimentos

  Enfermedad Celíaca Contenido en Gluten de los Alimentos Alimentos que con seguridad Contienen Gluten Y que están contraindicados en los pacientes con la Enfermedad Celíaca: El pan y las harinas de trigo, de cebada,  de centeno, de avena o de triticale. Los Bollos, los pasteles, las tartas, y otra serie de productos de pastelería. las Galletas, los bizcochos y otros muchos productos de repostería. Pastas italianas tales  como son los fideos, los macarrones, los...

Enfermedad Celíaca. Dieta sin Gluten

  Enfermedad Celíaca Dieta sin Gluten 1.- No debe iniciarse una Dieta sin Gluten sin haber realizado previamente una biopsia intestinal que demuestre la intolerancia al producto. La prescripción de esta dieta, sólo porque hay sospecha de intolerancia a esta proteína o por resultado positivo en la prueba de anticuerpos específicos, sin haberse realizado una biopsia intestinal que lo confirme, es un error que se comete con frecuencia. Y lo único que se consigue es...

Dieta de 1.800 Calorías

  Dieta de 1 800 Calorías DESAYUNO -1 vasito de leche desnatada (100 g) ó 1 yogur desnatado (125 g) ó 1 leche  fermentada desnatada (100g). -2 rebanadas pequeñas de pan (60 g) ó 4 unidades de pan tostado (40 g) ó 4 cucharadas soperas de cereales sin azúcar de desayuno (40 g). -2 cucharaditas de postre de margarina (10 g) ó 1 cucharadita de postre de aceite de oliva virgen (10 g) ó un puñado mediano de frutos secos (16 g nueces, avellanas, almendras...). ALMUERZO -1...

Diabetes. Alimentación. Dieta en Diabetes

  Diabetes Alimentación en Pacientes con Diabetes Para pacientes que padecen Diabetes es muy importante tener conocimiento sobre los alimentos que  contienen hidratos de carbono, ya que éstos son los que más inciden sobre los niveles de glucemia. La cantidad de hidratos de carbono que debe ingerir un paciente con Diabetes depende de la actividad física que realice, el tratamiento al que esté sometido y las características de ese paciente (edad, sexo, talla, etc.)....

Dieta de 2.250 Calorías

  DIETA ESTANDAR DE  2250 CALORÍAS.  ( Esta dieta lleva 295 gr de carbohidratos, 92 gr de proteínas, 70 gr de grasas) DESAYUNO 200 ml. De leche o 2 yogures naturales. 50 gr. De pan blanco o integral o 5 galletas “María” 25 gr. ALIMENTO PROTEICO como: atún sin aceite, queso o fiambre magro. MEDIA MAÑANA 60 gr. De pan blanco o pan integral. 25 gr. De ALIMENTO PROTEICO como: atún sin aceite, queso o fiambre magro. COMIDA VERDURAS (Se ha de elegir un alimento entre del...

Dieta de 2.750 Calorías

    DIETA de 2 750 Calorías Desayuno: Puedes tomar 200 ml. de leche o 2 yogures naturales. 60 gr. de pan blanco o integral  o 6 galletas tipo "María". 35 gr.  de alimento Proteico  como atún sin aceite, queso o fiambre magro. Media mañana: Puedes tomar 80 gr. de pan blanco o integral. 35 gr.  de alimento Proteico (atún sin aceite, queso o fiambre magro). Comida: 1.-Verduras:(se ha de elegir un alimento del siguiente grupo) 300gr. de: acelgas, apio, berenjenas,...

Prevención Clínica en Población de Riesgo entre 25 y 64 años

  Prevención Clínica en Poblaciones de Riesgo entre los 25 y los 64 años de edad Actuaciones en Población de alto Riesgo entre los 25 y 64 años de edad 1.- Población Comprende aquellos grupos de población que mantienen las siguientes conductas de riesgo para su salud: Conducta sexual de alto riesgo. Consumo continuado de drogas ilegales. Consumo excesivo de alcohol. Bajos ingresos. Quienes mantienen contactos con personas con tuberculosis. Quienes padecen...

Dieta estándar de 3.000 Calorías

  Dieta Estándar de 3 000 Calorías Desayuno: 200 ml. de leche o en su lugar 2 yogures naturales. 75 gr. de pan blanco o integral u 8 galletas tipo "María". 35 gr. Alimento Proteico  como el atún sin aceite, el queso o fiambre magro). Media mañana: 80 gr. de pan blanco o integral. 35 gr. Alimento Proteico (atún sin aceite, queso o fiambre magro). Comida: 1.-Verduras:( se ha de elegir un alimento del grupo) 300gr. de: acelgas, apio, berenjenas, brécol, calabaza,...

Dieta Dukan. Comentarios

  Dieta Dukan. Comentarios No todo el mundo se alimenta de la misma forma. Nuestros hábitos alimenticios están modelados por una serie de circunstancias. La sociedad en que vivimos, la cultura, los alimentos disponibles, la situación económica y las costumbres familiares. En general nos alimentamos mal y la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera ya el sobrepeso como la epidemia del siglo XXI. Si tenemos en cuenta ésto, es bueno que personas con sobrepeso...

Diabetes. Prediabetes o Intolerancia a la Glucosa

  Diabetes De forma elemental se puede decir que la Diabetes es una enfermedad producida por la falta de insulina. La Insulina es una de las hormonas que se produce en el páncreas y cuya función es la de degradar y metabolizar la glucosa. Si falta insulina el efecto inmediato es que la glucosa vaya subiendo de niveles en la sangre. Es por ello que la Diabetes se puede detectar por un simple análisis de sangre. Cuando los niveles de glucosa están bastante elevados en...

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