Enfermedad Cardiovascular
Prevención de la Enfermedad Cardiovascular
Para prevenir la Enfermedad Cardiovascular se debe actuar sobre aquellos factores de riesgo cardiovascular que son modificables y para lo que puede tomar medidas el propio paciente. Algunos de esos factores son los que se mencionan a continuación.
Actividad física
Este concepto hace referencia a una actividad física que debe estar incorporada a nuestra vida diaria.
Cualquier incremento de la actividad física se traduce en efectos positivos para la salud.
En este sentido, practicar un mínimo de 30 minutos diarios de ejercicio, se acompaña de bajada del peso corporal y de una reducción de Riesgo Cardiovascular.
Frecuencia Cardiaca
El aumento de frecuencia cardiaca está asociado a un aumento del riesgo de mortalidad por cualquier causa, en la población general.
Una frecuencia baja puede tener efectos antiarrítmicos y antiisquémicos.
Se suelen utilizar los fármacos betabloqueantes para hacer control de la frecuencia.
Hipertensión Arterial
Todo individuo con Tensión Arterial superior a 140/90 es susceptible de alto riesgo, en particular los pacientes con diabetes y con albúmina elevada.
Las tres clases de fármacos más utilizados para el control de la TA son los inhibidores del sistema renina-angiotensina-aldosterona, los antagonistas del Calcio y los diuréticos.
A veces, en algunos paciente, es necesaria la asociación de dos o de tres de estos fármacos.
Lípidos Plasmáticos
Está demostrada la relación entre el aumento de lípidos (colesterol, triglicéridos) con un aumento del riesgo cardiovascular.
El tratamiento más eficaz se realiza con los fármacos llamadas estatinas.
Diabetes
Se han de mantener los niveles óptimos de azúcar en la sangre para prevenir o retrasar la progresión de la diabetes ya que ello es fundamental para controlar el riesgo Cardiovascular.
Así mismo, como factor de riesgo, la obesidad debe ser controlada.
Factores Psicosociales
Cada vez hay más evidencias de que aumentan el Riesgo Cardiovascular factores como.
Nivel económico bajo.
Aislamiento social.
Falta de apoyo.
Estrés en el ambiente familiar o en el trabajo.
Los cuadros de depresión y ansiedad.
En la medida de lo posible habría que actuar sobre ellos.
Otros Factores
Hay factores emergentes, como marcadores de inflamación, proteína C reactiva y factores hemostáticos, factores genéticos, con mayor incidencia de mortalidad en mujeres.
El Tema: Enfermedad Cardiovascular. Frecuencia Cardíaca, ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra. María Julia Romero Martín, Especialista en Medicina Interna, para publicar en: www.tumedicoaltelefono.es