Distensión Abdominal
Se llama Distensión Abdominal a una alteración en la que se siente el abdomen hinchado, con pocos movimientos y con sensación importante de malestar en esa localización.
Es una alteración relativamente frecuente, sobre todo en personas de edad avanzada, que padecen estreñimiento o algún otro problema en el aparato digestivo.
Puede deberse a acumulación de restos alimenticios o de gases y suele acompañarse de estado nauseoso o incluso de vómitos.
Causas de la Distensión Abdominal
Hay múltiples causas de Distensión Abdominal. Se enumeran las más frecuentes:
– Problemas digestivos generales. Son numerosos los problemas digestivos que pueden dar lugar a Distensión Abdominal:
Intolerancia a algunos alimentos de la dieta habitual. La más frecuente es la intolerancia a la lactosa.
Aumento de peso en poco tiempo. No hay alimentos buenos ni malos, sino pautas alimenticias mejor o peor equilibradas.
Falta de hidratación suficiente. El 60% de los españoles reconoce que solo bebe agua cuando tiene sed. Se aconseja beber agua u otros líquidos sin esperar a tener sed.
Dispepsia. Consiste en una digestión lenta y retraso e el vaciado gástrico. De esta forma el proceso digestivo se enlentece, se produce más fermentación de los alimentos y mayor cantidad de gases intestinales.
Estreñimiento crónico o agudo.
Comer con exceso.
Insuficiencia pancreática, en la que el páncreas produce menos enzimas digestivas de las necesarias.
– Enfermedades intestinales, tales como:
Enfermedad de Crohn. Cuando hay brotes agudos de esta enfermedad, cursan con alteraciones del ritmo intestinal, que pueden dar lugar tanto a Distensión Abdominal, como a oclusiones intestinales, o a suboclusiones. Lo mismo ocurre en otras enfermedades intestinales que se enumeran a continuación:
Intestino irritable. Reflujo gastroesofágico.
Gastritis, esofagitis o ulcus gástrico. Tumores o metástasis de tumores que producen ascitis.
Enfermedad celíaca. Síndrome de evacuación gástrica rápida.
Proliferación bacteriana en el intestino delgado.
– Problemas musculares del Abdomen.
Cuando hay rotura o laxitud de la pared abdominal, sobre todo de los músculos rectos abdominales. En estos casos los músculos no son capaces de mantener en su lugar la masa abdominal con lo que se evidencia un abultamiento de la tripa.
– Otras enfermedades:
Ascitis con retención de líquidos, debida fundamentalmente a tumores o cirrosis. Uno de los tumores que con más frecuencia produce ascitis es el de ovario.
– Problemas dietéticos.
Exceso o escasez de fibra en la dieta. Hidratación deficiente.
Tratamiento
El tratamiento de la Distensión Abdominal implica en primer lugar tratar la causa que la produce.
Además se pueden tomar una serie de medidas preventivas generales tales como:
Hidratarse de forma adecuada.
Tomar suficiente cantidad de fibra a diario.
Hacer una dieta equilibrada.
Evitar alimentos que producen muchos gases.
No comer demasiado rápido.
Evitar goma de mascar y bebidas carbonatadas.
El Tema: Distensión Abdominal, ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra. María Julia Romero Martín, Especialista en Medicina Interna, para publicar en: www.tumedicoaltelefono.es