Músculo Iliopsoas y Dolor Lumbar
El Psoas es un músculo que se inserta en las vértebras lumbares y la última dorsal.
El Ilíaco va desde la fosa ilíaca interna al psoas y al trocánter menor del fémur.
Su función conjunta es en primer lugar hacer la flexión de la cadera y, de manera secundaria, colaborar en la rotación y la separación hacia fuera de la cadera.
Si hay alteración de estos músculos, van a presentarse los siguientes síntomas:
- Dolor lumbar. intenso y persistente.
- Dificultad para realizar la extensión de la cadera así como para rotarla y separarla hacia afuera.
- El paciente tiene además dificultad para incorporarse.
- El dolor se extiende a lo largo de la columna, en la ingle y en la cara superointerna del muslo.
Diagnóstico de la alteración del músculo Iliopsoas
Se realiza una historia clínica donde el paciente describe el dolor, la localización, la intensidad, hacia donde se irradia y que movimientos están alterados.
En la exploración se comprueba la amplitud de los movimientos de la cadera, su limitación y cuando empiezan a ser dolorosos.
Para hacer la exploración, el paciente debe permanecer echado boca arriba, con la pelvis al borde de la camilla, para que las piernas cuelguen.
A continuación ha de flexionar las piernas para poder comprobar los movimientos del lado afectado y las limitaciones a la extensión de la extremidad.
Tratamiento del dolor Lumbar por Alteración del Músculo Iliopsoas
Antes de iniciar el tratamiento se debe descartar en primer lugar, que el dolor sea causado por otro tipo de problemas articulares lumbares o sacroilíacos.
Durante el descanso, cuando permanezca echado boca arriba, el paciente debe colocar una almohada entre las piernas. Para evitar o disminuir el dolor.
Además debe evitar permanecer mucho tiempo sentado. Porque en esta posición van a ir aumentando los dolores cuanto más tiempo pase en esa postura.
Se puede beneficiar de realizar estiramientos específicos del músculo psoas ilíaco.
También es conveniente realzar ejercicios dirigidos a fortalecer la musculatura abdominal.
Una vez que el psoas ilíaco se ha recuperado y haya desaparecido el dolor, es conveniente hacer ejercicios específicos. Para así reforzar todo el conjunto muscular de la cadera.
El Tema: Músculo Iliopsoas y Dolor Lumbar, ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra. María Julia Romero Martín, Especialista en Medicina Interna, para publicar en: www.tumedicoaltelefono.es